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Lebensmittel & Inhaltsstoffe

Supplemente, Süßstoffe, Koffein und sekundäre Pflanzenstoffe – was die Studienlage wirklich hergibt.

6 Artikel in diesem Bereich

Lebensmittel & Inhaltsstoffe4. November 2024

EGCG: Die entzündungshemmende Kraft von Grüntee!

Die Teepflanze (Camellia sinensis) enthält biologisch aktive Stoffe, die als Polyphenole bekannt sind und deren Konsum schon lange mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird.

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Lebensmittel & Inhaltsstoffe16. April 2021

Kreatin – Fake Food oder Leistungssteigerung?

Viele Trainer und Athleten können ein Lied davon singen, was sie über die heilsbringenden Wirkungen von Kreatin schon so alles gehört und gelesen haben. Die klassischen Pumper lieben Kreatin, weil es die Muskeln so prall werden lässt.

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Lebensmittel & Inhaltsstoffe18. Dezember 2020

Aspartam – Freund des Hüftgolds oder Feind meines Körpers?

So naiv der Gedanke auch war, lag ihm doch eine gewisse Logik zugrunde: Wenn man Zucker durch Süßstoffe ersetzt, würde der ungebremsten Kalorienzufuhr der Bevölkerung endlich ein Ende bereitet.

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