Thema

Darm & Mikrobiom

Mikrobiom, Darmbarriere und die Achsen zwischen Darm, Immunsystem, Gehirn und Muskulatur.

4 Artikel in diesem Bereich

Darm & Mikrobiom12. November 2026

Ballaststoffintoleranz – eine neue Darmerkrankung?

Blähbauch, Druckgefühl und Rumoren nach Vollkorn, Hülsenfrüchten oder Präbiotika: Was hinter der sogenannten Ballaststoffintoleranz steckt – und wie der Darm lernt, sie zu vertragen.

8 Min. LesezeitArtikel lesen

Darm & Mikrobiom18. April 2021

Schwer verdaulich: Ballaststoffe als Treibstoff für die Darm-Hirn-Achse!

Grünzeug bleibt bei Kindern und Jugendlichen gerne auf dem Teller liegen. Doch Brokkoli, Salatgurken, Möhren und Co. sind nicht nur vollgepackt mit Mikronährstoffen, die unsere 100 Billionen Körperzellen mit lebenswichtigen Mineralien, Spurenelementen und …

3 Min. LesezeitArtikel lesen

Ausbildungen

Ernährung professionell begleiten.

Die Dr. Freese Ernährungsakademie bildet seit über 20 Jahren Coaches, Therapeuten und Trainer aus – wissenschaftlich fundiert und konsequent praxisnah.

Ausbildungen ansehen